Le alte temperature e le giornate lunghe possono portare a complicazioni nel ritmo circadiano. Scopriamo come il cibo estivo possa fornirci rimedi per dormire meglio la notte. Mangiare d’estate non è mai facile. Le alte temperature e le giornate afose non agevolano di certo il consumo
Dopo un inverno segnato dalla pandemia, le riaperture hanno portato in noi un desiderio di libertà. Con senso di responsabilità e nel rispetto delle regole, possiamo fare in sicurezza, qualche passeggiata all'aria aperta a beneficio del fisico e dell'umore. Anche una breve passeggiata all'aria aperta costituisce
A chi non è mai capitato, durante l’arco della giornata, di prendere più volte la scossa, ad esempio aprendo una serratura o toccando una maniglia? Quante volte vi siete sentiti più elettrici del solito? Questa condizione piuttosto comune non è da imputare al caso o alle
Il processo di scelta della carrozzina, sia questa destinata ad anziani, persone con disabilità o utenti che temporaneamente vedono ridotte le proprie capacità autonome di deambulazione, deve prendere in considerazione una serie di esigenze. Obiettivo primario della carrozzina è facilitare la locomozione, sia questa autonoma o
Quando si parla di sonno e riposo notturno spesso si evidenziano le cattive conseguenze del dormire poco… ma lo sapevi che anche dormire troppo può far male alla salute? Il mal di testa e il rallentamento del metabolismo sono le conseguenze più comuni, insieme alla diminuzione