L’estate è sinonimo di spensieratezza, belle giornate, mare, amici e allegria. Ma come si affrontano le alte temperature, l’insopportabile umidità e l’insofferenza che si scatena quando non si riesce a prender sonno la notte? Vi suggeriamo poche regole ma che si riveleranno efficaci contro l’afa notturna più
Riposare nello stesso letto insieme alla vostra dolce metà può rilevarsi un'esperienza drammatica. Il respiro pesante, le coperte che non bastano mai ad entrambi, il continuo rigirarsi e far svanire la tranquillità di un sereno riposo. Ecco alcuni consigli utili affinchè il sonno della coppia sia
Nell'articolo “Come combattere il caldo notturno: il Dryfeel” ( https://www.centro-notte.it/combattere-caldo-notturno-dryfeel/) abbiamo introdotto il problema del calore dei materassi nei mesi estivi, adesso facciamo uno step in più, parliamo di come avere una temperatura gradevole per tutto l'anno indipendentemente dalle stagioni. A letto hai sempre troppo
Nell’articolo precedente “Qual è la durata della Rete?” (https://www.centro-notte.it/quale-la-durata-della-rete/) abbiamo spiegato che la rete non è eterna. Se hai appena acquistato un nuovo materasso e questo poggerà su una rete in cattivo stato, non funzionerà in modo corretto, peggiorando la qualità del tuo riposo e rovinando
Niente dura in eterno, nemmeno la rete del letto. Se ancora sei in possesso di una vecchia rete a maglie metalliche dovresti cambiarla perché non sono compatibili con i moderni materassi. Anche se si possiede una moderna rete a doghe ma ha già qualche anno, forse sarebbe